ひたすらアウトプットブログ

40代サラリーマンがひたすらアウトプットをしてみます。とりあえずダイエット日記を綴ります。

2022-02-18から1日間の記事一覧

【ダイエット日記】125日目

◇125日目 【ダイエットルール】 Apple Watchでムーブゴールを1,000kcalに設定して1日過ごしてます。目標は週4回以上リングを閉じること。 今週の目標:★★★★☆☆☆ 今週の結果:★☆★★★☆☆ 週間目標達成。お疲れさんです。 ◇今日のムーブリング お約束の1,000kcal超…