ひたすらアウトプットブログ

40代サラリーマンがひたすらアウトプットをしてみます。とりあえずダイエット日記を綴ります。

2022-02-26から1日間の記事一覧

【ダイエット日記】133日目

◇133日目 【ダイエットルール】 Apple Watchでムーブゴールを1,000kcalに設定して1日過ごしてます。目標は週4回以上リングを閉じること。 今週の目標:★★★★☆☆☆ 今週の結果:☆★★★★★☆ ◇今日のムーブリング たまには1,000kcalジャストでスクショ。 ◇今日のFit B…