◇133日目 【ダイエットルール】 Apple Watchでムーブゴールを1,000kcalに設定して1日過ごしてます。目標は週4回以上リングを閉じること。 今週の目標：★★★★☆☆☆ 今週の結果：☆★★★★★☆ ◇今日のムーブリング たまには1,000kcalジャストでスクショ。 ◇今日のFit B…