【ダイエット】33日目 朝、空腹エクササイズはじめました

◇33日目！

ランチはやよい軒の野菜たっぷり野菜炒め定食。ヘルシーに済ませたよ。あのつけものうまいんだよなぁ。

◇今日のリング

今日も3つ閉じました。1,000kcalオーバー。よく動きましたとさ。

◇今日の【朝空腹】fitboxing2

112kcal消費。

空腹時の方が脂肪が燃えるらしいということではじめてみた。デイリーの軽め。

◇今日の【夜】fitboxing2

545kcal消費。

朝エクササイズすると、夜デイリー重めだけで1,000KCAL行くから楽かも。

では、ごきげんよう。