【ダイエット】24日目 ムーブ1,000KCALオーバーは1時間のエクササイズが必要

◇ダイエット24日目

ようやく SwitchのスクショをiPhoneに共有できるようになったので今日から上げていく。

◇今日のリング

1000KCAL越えはけっこうキツイ。

◇今日のfitboxing2

約1時間のエクササイズ。デイリー+フリー。ダッキング嫌い。カレンさん、いつもありがとう。

◇ムーブ1,000KCALオーバーは1時間のエクササイズが必要。

以上、ごきげんよう。