ひたすらアウトプットブログ

40代サラリーマンがひたすらアウトプットをしてみます。とりあえずダイエット日記を綴ります。

【ダイエット】32日目 なんで靴を履かなかったのだろうか

◇ダイエット32日目

いつもヨガマットをひいて、その上で素足でfitboxingやってたんだけど、足の裏が痛くなるのが悩みでした。思い立って靴履いてやったらかなり踏ん張れてやりやすかった。なんでもっと早く気づかなかったのだろう。

◇今日のリング

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今日も3つ閉じました。1,100KCALオーバー。やったね。

◇今日のfitboxing2

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空腹時の方が脂肪が燃えるらしい。明日は朝やってみようかな。


以上、ごきげんよう