【ダイエット】53日目 深呼吸をしよう

◇53日目！

長田弘さんの深呼吸の必要を読みました。あのときかもしれないは秀逸。ベットサイドに置いてたまに読もう。

◇今日のリング

1,000kcalはいかなかったけど、まずまず。

◇今日のfitboxing2

◇相棒たち

Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ- -Switch

HUASENG Fit Boxing/Fit Boxing 2対応 コントローラー グリップ ハンドル For Switch Joy-Con用 コントローラーグリップ Joy-Con用ハンドル 大人と子供向け 2個 セット 親指キャップ 2個入り… (ブルー&レッド)

以上、ごきげんよう。