ひたすらアウトプットブログ

40代サラリーマンがひたすらアウトプットをしてみます。とりあえずダイエット日記を綴ります。

【ダイエット】55日目 水分補給を意識していくよ

◇55日目!

全く意識してなかったのだけど、ダイエットに大事な水分補給。今日から意識して目安2L飲むでござる。

 

ちなみに今日は500mlのペットボトル5本ほど飲みました。容量は各社550mlだったり、600mlだったりまちまちですな。

ラベルレス、よさげ。

◇今日のリング

1,000kcalオーバー。よし!

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◇今日のfitboxing2

はじめて「おに」でALL JUSTかも。

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今日も頑張りました。

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◇相棒たち

以上、ごきげんよう