◇84日目！
今週の目標：★★★★☆☆☆
※4/7日で1,000kcalオーバー！
今週の結果：★★★★☆☆☆
無事今週の目標を達成しました。よくやりました。
ときどき無性に食べたくなるカップ焼きそば。あのソースのにおい、マジ中毒性高いよね。ダイエットの敵、マクドナルドより食べたくなる不思議な食べ物。
昔よく食べてたペヤングは小ぶりながら544kcalで脂質は27.6g。メジャーどころの日清焼そばU.F.O.は556kcalで脂質は20.9g。うーん、カロリー爆弾。
そこでスーパーで見つけた日清焼そばU.F.O.ペロリ かつお節香るだしソース。
女性にも食べやすいようなワンハンドカップ焼きそば。
量は少ないものの、320kcalで脂質10.7g。これに低カロリーおでんと、生野菜サラダを、プラスしてランチとしました。
こんなもん、ダイエットする前は気にせず食べてたのだから、ブクブク太るわけです。無意識は罪ですな。
◇今日のリング
お約束の1,000kcalオーバー。
◇今日のfitboxing2
◇相棒たち
では、ごきげんよう。